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《解救膝痛》

作者: [日]伊藤晴夫

最新章节: 第24节:减轻负担,远离膝痛(5)

内容简介: 50岁以上的人当中,每五人中,就有一人为膝盖的疼痛而烦恼!老寒腿、关节风湿,诸如此类困扰中老年人的种种膝盖疼痛,大部分是退行性膝关节炎。它的主要诱因,是因为年龄的增长,膝盖部分运动的关节表面所覆盖的软骨发生了变性,从而引发疼痛。现在,退行性膝关节炎也不仅仅只是老年人的专利,越来越多的年轻人因为这样那样的不良生活习惯提前加入了膝痛一族。只有充分了解,才能全面防治。本书是以退行性膝关节炎为中心,全面介绍13项解救膝痛的常识,6种减轻膝盖负担的方法,7类膝关节疾病的不同症状及原因,3大膝痛主要疗法及4种针对不同患者的手术方法。关爱膝关节,生活才能更自如。

第一部分
 
第1节:13个需要了解的解救膝痛常识(1)
第2节:13个需要了解的解救膝痛常识(2)
第3节:13个需要了解的解救膝痛常识(3)
第4节:13个需要了解的解救膝痛常识(4)
第5节:13个需要了解的解救膝痛常识(5)
第6节:13个需要了解的解救膝痛常识(6)
第7节:13个需要了解的解救膝痛常识(7)
第8节:13个需要了解的解救膝痛常识(8)
第9节:13个需要了解的解救膝痛常识(9)
第9节:13个
 
 
第二部分
 
第10节:不同的膝痛,不同的原因(1)
第11节:不同的膝痛,不同的原因(2)
第12节:不同的膝痛,不同的原因(3)
第13节:不同的膝痛,不同的原因(4)
第14节:不同的膝痛,不同的原因(5)
第15节:不同的膝痛,不同的原因(6)
第16节:不同的膝痛,不同的原因(7)
 
 
第三部分
 
第17节:远离膝痛的自我保健法(1)
第18节:远离膝痛的自我保健法(2)
第19节:远离膝痛的自我保健法(3)
第20节:减轻负担,远离膝痛(1)
第21节:减轻负担,远离膝痛(2)
第22节:减轻负担,远离膝痛(3)
第23节:减轻负担,远离膝痛(4)
第24节:减轻负担,远离膝痛(5)
 
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